ماهها در اینستاگرام و پینترست عکس موهای شلاقی، براق و ابریشمی را زیر و رو کردهاید. با خودتان گفتهاید: «دیگر وقتش است که از شر اتو کشیدنِ هر روزه و وزِ موهایم راحت شوم.» وقت میگیرید، هزینه قابل توجهی پرداخت میکنید و چند ساعت روی صندلی آرایشگاه مینشینید. نتیجه اولش عالی است؛ موهایی که در باد میرقصند و مثل آینه برق میزنند.
اما... دو سه هفته میگذرد و ورق برمیگردد. صبح که از خواب بیدار میشوید، چند تار مو روی بالش میبینید. موقع شانه کردن، برستان پر از مو میشود. حتی وقتی دست لای موهایتان میبرید، احساس میکنید حجم موهایتان نصف شده است. ترس وجودتان را میگیرد: «نکند کچل شوم؟»
اگر این داستان برایتان آشناست، اول از همه یک نفس عمیق بکشید. شما تنها نیستید. «ریزش مو بعد از کراتین» یکی از پرتکرارترین جستجوهای گوگل و یکی از شایعترین گلایههای خانمهاست. اما آیا واقعاً باید با موهایتان خداحافظی کنید؟ قطعاً نه. در ادامه میخواهیم بدون تعارف، پرده از رازهای سالنهای زیبایی برداریم، بفهمیم دقیقاً چه بلایی سر موهایتان آمده و چطور باید این وضعیت بحرانی را مدیریت کنید.
خیلیها به اشتباه فکر میکنند که خودِ کراتین یک ماده شیمیایی خطرناک است که ریشه مو را میسوزاند. بگذارید همین اول یک سوءتفاهم بزرگ را حل کنیم: کراتین (Keratin) پروتئین اصلی سازنده مو، ناخن و پوست شماست. موی شما همین الان هم از کراتین ساخته شده. پس تزریق پروتئین به مو، منطقاً نباید باعث ریزش شود.
پس چرا بعد از کراتینه کردن، ریزش شروع میشود؟ تجربه چندین ساله ما نشان میدهد که مقصر اصلی، مثلثی از سه عامل مخرب است: مواد فیک، حرارت جهنمی و دستان بیتجربه.
این روزها بازار پر شده از دبههای مواد کراتینی که هیچ نام و نشانی ندارند یا فیکِ برندهای معروف هستند. این مواد ارزانقیمت، برای اینکه صافیِ شیشهای و اغراقآمیز بدهند، پر از فرمالدهید (Formaldehyde) هستند. وقتی اتوی داغ به این مواد میخورد، گازی سمی آزاد میشود. شاید شما فقط سوزش چشم و گلو را حس کنید، اما پوست سرتان در حال فریاد کشیدن است! این گاز باعث التهاب شیمیایی پوست سر میشود. پوست سری که ملتهب، قرمز و زخمی است، درست مثل زمین کشاورزیِ سوخته است؛ دیگر نمیتواند ریشه گیاه (فولیکول مو) را محکم نگه دارد. نتیجه؟ ریزش دستهای مو از ریشه که اغلب با خارش و سوزش همراه است.
گاهی اوقات چیزی که شما به عنوان ریزش میبینید، اصلاً ریزش نیست؛ قطع شدن مو از ساقه است. برای فعالسازی کراتین، نیاز به اتوکشی است. اما بعضی از آرایشگران کمتجربه، دمای اتو را روی ۲۳۰ درجه سانتیگراد میگذارند و هر دسته موی نازک یا دکلره شده را ۱۵ تا ۲۰ بار اتو میکشند! این کار رطوبت حیاتی مغز مو را تبخیر میکند. مو شاید صاف شود، اما از درون پوک و خشک میشود. چند هفته بعد، با کوچکترین کشش یا بستن کش مو، ساقه مو خرد میشود و میریزد و شما فکر میکنید دچار ریزش شدهاید.
فرآیند کراتین طولانی و سخت است. موها ساعتها کشیده میشوند و مواد سنگین روی آنها قرار میگیرد. این فشار فیزیکی، به اضافه شوک شیمیایی، میتواند فاز رشد مو را مختل کند. فولیکولهای مو قهر میکنند و وارد فاز استراحت (تلوژن) میشوند. حدود دو تا سه ماه بعد، این موهای خوابیده به طور ناگهانی میریزند. خبر خوب؟ این نوع ریزش معمولاً موقتی است و با پایان دوره شوک، موها برمیگردند.
قبل از اینکه صد مدل قرص و آمپول بخرید، باید بفهمید درد موهایتان چیست. درمانِ "ریزش" با درمانِ "شکستگی" زمین تا آسمان فرق دارد. یک آزمایش ساده انجام دهید. تارهای ریخته شده را از روی برس یا لباستان بردارید و زیر نور دقیق نگاه کنید:
حالا که علت را فهمیدیم، وقت عمل است. لطفاً از خوددرمانیهای عجیب و غریب پرهیز کنید. اینجا یک روتین قدمبهقدم و امتحان پسداده برای بازیابی سلامت موهایتان داریم:
اولین کاری که باید بکنید، حذف تمام تنشهاست. حداقل برای یک ماه، سشوار و اتو مو را در کمد قایم کنید. بگذارید موها با دمای محیط خشک شوند. باد داغ سشوار، حکم تیر خلاص را برای موهای ضعیف شده دارد. همچنین مدلهای سفت مثل دماسبیهای کشیده و گوجهایهای محکم ممنوع است؛ این مدلها کشش را روی ریشه ملتهب بیشتر میکنند. موها را باز بگذارید یا با کلیپس، خیلی شل ببندید.
خیلی از شامپوهایی که در بازار با برچسب "بدون سولفات" فروخته میشوند، قدرت تمیزکنندگی خیلی کمی دارند و باعث میشوند چربی و سیلیکون روی پوست سر انباشته شود. این انباشت چربی خودش باعث ریزش میشود. سعی کنید از یک شامپو کراتین بدون سولفات استفاده کنید که حاوی ترکیبات تقویتکننده مثل کافئین یا بیوتین باشد. نکته مهمتر اینکه هفتهای یک بار (فقط به کف سر) شامپوی معمولی بزنید تا منافذ پوست سر کاملاً تمیز شود و نفس بکشد.
اگر مشکلتان شکستگی ساقه است، موهایتان تشنه هستند. استفاده از ماسک مو داخل حمام واجبتر از نان شب است! ماسک مویی انتخاب کنید که حاوی روغن آرگان، شیباتر یا کراتین هیدرولیز شده باشد. ساقه مو را ماساژ دهید و ۵ دقیقه صبر کنید. همچنین میتوانید روغنتراپی سرد انجام دهید. قبل از حمام، نوک موها را با روغن نارگیل یا بادام شیرین چرب کنید. (دقت کنید روغن به کف سر نخورد، چون در موهای کراتین شده ممکن است باعث چربی بیش از حد ریشه و ریزش بیشتر شود).
اگر کف سرتان میخارد، ملتهب است یا پوستهپوسته شده، یعنی پوست سرتان نیاز به آرامش دارد. ژل آلوئهورا طبیعی را به کف سر بزنید؛ خاصیت ضدالتهابی آن معجزه میکند. یکی دیگر از راهکارهای سنتی اما موثر، دمکرده رزماری است. رزماری یکی از قویترین محرکهای رشد مو در طب سنتی است. مقداری رزماری را در آب بجوشانید، صاف کنید و وقتی خنک شد، هفتهای دو بار به کف سر اسپری کنید (بدون نیاز به آبکشی). این کار گردش خون را بالا میبرد و فولیکولهای خوابیده را بیدار میکند.
مو برای ساخته شدن نیاز به مصالح دارد. بعد از آسیب کراتین، بدن نیاز به حمایت بیشتری دارد. با مشورت پزشک یا داروساز، مصرف مکملهایی مثل بیوتین (B7)، بپانتین (B5) و زینک پلاس را شروع کنید تا استحکام ریشه بازگردد.
شاید الان با خودتان بگویید: «دیگر توبه کردم! اصلاً کراتین نمیکنم.» اما واقعیت این است که صافی و زیبایی مو وسوسهکننده است. کراتین فینفسه بد نیست، به شرطی که روی کیفیت قمار نکنید. تفاوت بین «مویی که میریزد» و «مویی که احیا میشود»، دقیقاً در همان بطری موادی است که در سالن استفاده میشود. مواد ارزان و فیک، شاید سود آرایشگر را بیشتر کنند، اما خسارت جبرانناپذیری به شما میزنند.
چطور مطمئن شویم؟ بهترین راه این است که کنترل را خودتان به دست بگیرید. چرا باید سلامت موهایتان را به موادی بسپارید که نمیدانید چیست؟ این روزها بسیاری از خانمهای هوشمند، خودشان مواد کراتین اورجینال و باکیفیت را تهیه میکنند و فقط برای انجام کار به سالن میروند. یا حداقل قبل از انجام کار، از آرایشگر میخواهند پک مواد را نشان دهد.
اگر به دنبال این هستید که یک بار برای همیشه خیالتان را راحت کنید و موادی را استفاده کنید که نه گاز سمی دارد، نه قرنطینه طولانی و نه ریزش، پیشنهاد میکنم حتماً سری به بخش تخصصی خرید کراتین مو در فروشگاه ما بزنید. ما در این مجموعه، وسواس زیادی روی انتخاب برندها داریم. محصولاتی که ما ارائه میدهیم، دارای تاییدیه هستند و امتحان خود را در برابر آسیبهای حرارتی پس دادهاند. یادتان باشد، هزینه کردن برای مواد خوب، هزینه نیست؛ سرمایهگذاری روی زیبایی و اعتماد به نفس شماست.
استفاده از ماینوکسیدیل باید حتماً با نظر پزشک باشد. اگر ریزش شما ناشی از التهاب موقت باشد، شاید نیازی به داروی مادامالعمر مثل ماینوکسیدیل نباشد و با تونیکهای گیاهی حل شود. اما اگر ریزش ارثی شما با شوک کراتین فعال شده باشد، پزشک ممکن است آن را تجویز کند.
دست نگه دارید! موی شما همین الان در حالت "اورژانسی" است. انجام دکلره روی مویی که بعد از کراتین میریزد یا میشکند، یعنی دعوت به کچلی. حداقل ۴ تا ۶ ماه صبر کنید تا وضعیت ریزش کاملاً تثبیت شود و مو جان بگیرد.
اگر مشکل شما "ریزش از ریشه" باشد، کوتاهی تاثیر مستقیم درمانی ندارد (چون مشکل در زیر پوست است)، اما با سبک شدن وزن مو، فشار کمتری به ریشه میآید و ریزش کمتر به نظر میرسد. اما اگر مشکل "موخوره و شکستگی" دارید، کوتاهی مو بهترین و سریعترین راه حل برای جلوگیری از پیشروی آسیب به سمت بالاست.
بوتاکس و پروتئین تراپی معمولاً ملایمتر از کراتینهای صافی هستند و درصد احیای بالاتری دارند. اگر مواد استفاده شده باکیفیت باشد و فاقد گازهای سنگین باشد، احتمال ریزش در این روشها بسیار کمتر است. برای موهای نازک و آسیبدیده، ما معمولاً پروتئینتراپی را به جای کراتینهای سنگین پیشنهاد میکنیم.
ریزش مو پایان دنیا نیست. بدن ما قدرت بازسازی عجیبی دارد. با کمی مراقبت، تغذیه درست و دوری از استرس، موهایتان دوباره پرپشت خواهد شد. فقط دفعه بعد، هوشمندانهتر انتخاب کنید و کیفیت را فدای قیمت نکنید.
ورود/ثبت نام 1.svg){kind=small}
